4 занятия
СТУДИЯ
Оставить заявкуИНТЕГРАТИВНОГО
ФИТНЕСА
БОЛЬШЕ,ЧЕМ ФИТНЕС
Работы с осанкой, паттерном правосторонней латерализации
LEFT AIC/RIGHT BC, паттерном шага и дыхания
Тренировки при проблемах с позвоночником и суставами,
подготовка к операции и тренировки после
Дородовая подготовка и послеродовое восстановление
У НАС ТЫ НАЙДЕШЬ
Интегративную диагностику
опорно-двигательного аппарата
В нашей студии не страшно начинать, если вас что-то беспокоит! Диагностика позволяет найти первопричины нарушений, а не работать только с последствиями
Профессиональный подход
Мы давно не новички, имеется своя специализация и многолетний опыт работы.
Работа строится "на короткой ноге" с неврологами, остеопатами, гинекологами, ортодонтами и другими специалистами, чья помощь пожет потребоваться для решения ваших задач
Комфортные группы
У нас нет больших групп. Мы предлагает два вида групповых занятий:
- формат мини-групп ( 2-3 человека) в зале персональных занятий
- групповые занятия ( в зависимости от направления группа может быть от 6 до 9 человек).
В таком формате у нас есть возможность контролировать выполнение упражнения каждым нашим клиентом
В таком формате у нас есть возможность контролировать выполнение упражнения каждым нашим клиентом
Персональные тренировки
Персональные занятия или тренировки в мини-группах до 3 человек
Условия и время проведения уточнять в личных сообщениях выбранному тренеру
Интегративная диагностика
Тестирование опорно-двигательного аппарата и оценка влияния нервной системы на выявленные ограничения
Спиральная стабилизация
Уникальная система тренировок, направленная на декомпрессию позвоночника и всех суставов. Программа поможет вернуть радость движения и избавиться от дискомфорта в спине, шее и области таза. Регулярные занятия обеспечат стойкий положительный результат и профилактику будущих проблем с опорно-двигательным аппаратом
Дыхание на 360°
Правильное дыхание — основа здоровья! Человек осуществляет от 16 до 24 тысяч циклов вдохов/выдохов в сутки. Что еще сильнее может повлиять на ваше здоровье, чем дыхание? Наши групповые тренировки помогут вам освоить техники, которые изменят качество вашей жизни
InsideOUT для мужчин и женщин
Система тренировок, цель которой — укрепить тело изнутри. Занятия включают работу с мышцами тазового дна, глубокими мышцами кора, осанкой, функциональным дыханием, подвижностью суставов, а также растяжку и расслабление
Женское здоровье
Тренировки для женского здоровья представляют собой специализированные программы, учитывающие физиологические особенности женского организма и направленные на укрепление мышц тазового дна, улучшение работы органов малого таза, коррекцию осанки и решение проблем, связанных с различными этапами жизни женщины
Абонементы
Действуют на указанные направления групповых программ
Некоторые программы будут иметь доплату к действующему абонементу
НАША СТУДИЯ
Контакты
Адрес
г. Архангельск, Троицкий проспект, дом 18
Время работы
Пн-Пт: 7.00-21.00
Сб-Вс: 7.00-21.00
Сб-Вс: 7.00-21.00
Мы будем рады, если вы напишите в МАКС
8 911 554 04 13
integrafit@ya.ru
integrafit@ya.ru